Du willst Dich durch Yoga gesünder, besser fühlen? Ich möchte Dir genau das geben. Du sollst das Beste bekommen: Yoga, das genau im Hier und Jetzt richtig für Dich ist.
Ich versuche in meinen Kursen, jeden da abzuholen, wo er oder sie gerade ist. Die Hatha-Yogahaltungen, Asanas genannt, sind uralt und außerordentlich tiefsinnig. Sie haben sich über die Zeit bewährt. Davon sollst Du profitieren – das ist mein Wunsch!
Ich lehre mit viel Humor. Du musst Dich beim Yoga nicht abenteuerlich verbiegen können oder spirituell ausgerichtet sein. Alleine Du entscheidest, wie weit Du in einer Haltung gehen möchtest und ob Du bei Korrekturen Berührungen zulassen willst oder nicht.
Bei RainbowsYoga bist Du die letzte Instanz, was Deinen Körper anbetrifft. Niemals gehen wir in Schmerz oder Kämpfen.
Weiter unten findest Du wichtige Hinweise zum Yoga.
Ich gebe auch Massage und lehre Meditation.
Der Yoga-Unterricht fördert die Gesundheit, ersetzt jedoch keine ärztliche Behandlung oder Therapie.
Teilnehmer*innen versichern bei Teilnahme an meinen Angeboten grundsätzlich folgendes:
Copyright © by RainbowsYoga
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